習慣づけたい項目をリストアップし、できた日に印を付けていくハビットトラッカー(習慣トラッカー)。印をつけるのは、できたという満足感を感じられる瞬間でもありますね。
今回はそんな印をつけるのに便利な文具を紹介します。
マイルドライナー(ゼブラ)
通常の蛍光ペンのようにチカチカせず、色味が抑えられているラインマーカー。文字の上に引いて目立たせるほか、イラストなどに使っている方も。
ハビットトラッカーの枠の中に、ピッと引くだけで気軽に印が付けられます。
ペンの幅が約4mm。一般的な5mm方眼のノートにちょうど良い幅です。
全部で25色。項目ごとに色を変えて、組み合わせを楽しんでも。
プレイカラードット(トンボ鉛筆)
ペン先がスタンプのように平らになっているペン。ペタンと紙に押すと、円が描けます。円は直径約5mm。トラッカーの枠にちょうどよく収まります。
きれいな円を押すのに、ちょっとだけコツが必要。ペンの端を紙に着地させ、少しくるっと回すように押すと、うまく円になりました。
(インクがしっかりつくので、紙によっては裏まで浸透することがあります。事前に試してみることをおすすめします!)
クリーンカラードット(呉竹)
こちらも丸が押せるペン。先ほどのプレイカラードットとは違い、プニっと柔らかいペン先です。
力の入れ具合で大きさの違う円が押せます。ギュッと押すと直径約5mmになります。こちらも一般的な方眼ノートにぴったり。
(紙によってインクが裏抜けする可能性も。事前に不要なページなどでお試しを!)
マスキングシール(スタロジー)
色が素敵なマスキングテープ素材の丸シール。直径5mm、8mm、16mm、20mmと種類がありますが、5mmのものが、習慣トラッカーにぴったり。
小さい頃の記憶なのか、頑張ったごほうびにシールを貼るのってなんだか楽しいな、と思います。
最後に
習慣トラッカーの印をつけるのに便利な文具を紹介してみました。
習慣づけの助けになるハビットトラッカー、印をつけること自体も楽んでみてくださいね!
コメント